Diyet Kilo Zayıflama » selülit tedavisi ve diyetleri http://www.diyetkilozayiflama.com diyet ve zayıflama Thu, 10 Jun 2010 18:34:04 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 selülit bitkisel tedavi krem tedavisi ve diyeti http://www.diyetkilozayiflama.com/selulit-bitkisel-tedavi-krem-tedavisi-ve-diyeti.html http://www.diyetkilozayiflama.com/selulit-bitkisel-tedavi-krem-tedavisi-ve-diyeti.html#comments Wed, 17 Feb 2010 16:18:16 +0000 admin http://www.diyetkilozayiflama.com/?p=27 Hanımların çoğunun gizli sorunu olan selülitler, özellikle yaz aylarında havuz başında plajda mayo ve bikini ile iken veya kısa mini eteklerimizi giymeye kalktığımızda ortaya çıkabilmekte ve bizleri gerçek anlamıyla küçük düşürmekte ve rezil edebilmektedir. Her ne kadar kimileri tarafından selülit tedavisi ve selülitlerden tamamen kurtulmak gibi bir imkânın olmadığı söylense de bunlara inanmayın. Selülit sorununun çözümü elbette mümkündür. Şimdi bu yazıda sizlere bacak kalça, baldır ve kol bölgesi selülitleri ile nasıl mücadele edebileceğinize dair bazı taktikler vereceğim.

Selülitlerin sebepleri nelerdir?

Her ne kadar selülitlerin gerçek nedeni ve sebepleri bilinmese de bazı yağ hücrelerinin, toksinlerin ve hormonların selülit sorununun ortaya çıkmasına neden oldukları sanılmaktadır. Yine de selülitin tam bir sebebinin ortaya çıkarılamadığı bilinmektedir.

Selülitin muhtemel sebepleri nelerdir?

En muhtemel selülit sebebi izahı, erkeklerin neden selülit sorunu yaşamadığı sorusunun cevabıdır. Yani bayanların yap hücrelerinin yapısı ile erkeklerinki arasında fark bulunmaktadır. Bayanların yap hücreleri çok esnek olduklarından dolayı kilo alıp verme durumlarında esnemekte ve büzüşerek buruşuk bir hal alabilmektedir. Bu da deride portakal kabuğu şekillenmelerine sebebiyet vermekte selülit adını verdiğimiz soruna yol açmaktadır. .

Aşırı kilolu şişmanlık selülite neden olabilir mi?

Fazla kilolar kendiliğinden selülite neden olmasa bile obezite sorunu çeken kişilerde selülit de görülmektedir. Ancak bazı zayıf yapılı kadınlarda da selülit sorununa rastlanmaktadır. Menopoz sonrası dönemdeki hanımlarda ve yetişkinlerde, gençlere nazaran daha fazla selülit sorunu görülmektedir.

Aşırı yağlanma ve selülit problemi arasında ilişki var mıdır?

Aşırı yağlı kişilerde selülit sorunu ile tam anlamıyla net bir ilişki ortaya konamasa da, genişleyen yağ hücrelerinin selülite neden olduğu da bir gerçektir. Genişleyip büzülen yağ dokusunun elastikiyetini ve derinin canlılığını korumak için C vitamini açısından zengin ve bioflavin içeren besinleri tüketmeliyiz.

Selülitin tedavisi ve çaresi var mıdır? Selülit kremleri faydalı mıdır?

Her ne kadar birçok bilimsel araştırma sürdürülse de cerrahi olmayan yollar kullanılarak selülitin kesin tedavisinin olmadığını söylemek durumundayız. Cerrahi operasyon ile selülit dokusu çıkartılabilmekte veya liposakşın yağ aldırma benzeri yöntemlerle selülitli yağ hücreleri emilmektedir. Selülit kremlerinin de selülite iyi geldiği ve selülitli dokunun görünümünü düzelttiği deneylerle ispatlanmıştır.





Diyet uygulanarak selülit iyileştirilebilinir mi?

Diyet sonucunda yağ hücrelerinde bulunan yağ dokuları boşaltılarak eritilir. Ancak diyet ile yap hücrelerinin miktarı azaltılamaz. Bu nedenle diyet terk edildiğinde aynı yağ hücreleri tekrar yağ ile dolmaya başlar ve selülit, kilo alıp verme sonucu deride daha derin izler ile eski haline geri döner. Bundan dolayı yağ alma ve liposakşın yağ aldırma ve emme ameliyatını savunuyoruz.

Selülit tedavisinde hangi ilaçlar işe yaramaktadır?

Dediğimiz gibi her ne kadar cerrrahi müdahele selülitlere kesin çözüm olsa da bazı bitkisel özlü kremlerin ( gota kola bitkisi gibi) selülite iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca aloe veraa özlü cilt kremlerinin de selülitleri yumuşattığı ve azalttığı söylenir. Selülit çayları da selülitleri iyileştirmede yararlıdır.

Selülit masajları selülite faydalı mıdır?

Selülit masajlarının yap dokusunu yumuşattığı ve cilde daha esnek bir şekil verdiği bilinen bir gerçektir. Ayrıca selülit masajı sayesinde selülitli bölgeler olan kalça, basen, kol gibi bölgelerde kan dolaşımı artmakta ve cilt canlanmaktadır.

Selülitler ile nasıl başa çıkarız?

Selülitin kesin tedavisi yoktur. Ancak liposakşın, zayıflama estetik ameliyatları, selülitlerden kurtulmak için önemli silahlardır. Selülitleri azaltmak için ise aşağıda yer alan tedbirleri almalısınız:

Kilonuzu sabit tutmaya çalışın.

Sigarayı bırakın

Gereksiz ilaç ve diyet haplarını kullanmayı bırakın.

Kahve, alkol, yağlı yiyecekler ve işlenmiş yiyeceklerden uzak durun.

Fiberli yiyecekler yiyin

Bol su için ve düzenli taze meyve tüketin.

Egzersiz ve spor yapın.

Kaliteli aloe vera içerikli kremler kullanın

Pahalı selülit tedavi ve kürlerine kanmayın.

Selülit diyeti adı verilen diyet reçetelerini ve formüllerini uygulayın

]]> http://www.diyetkilozayiflama.com/selulit-bitkisel-tedavi-krem-tedavisi-ve-diyeti.html/feed 0