Henüz ilk doğumunu yapmış yeni bir anne iseniz özellikle vücudunuzun son 9 ayda yaşadığı ani şişmanlama ve kilo alma süreci sizi korkutmuş olabilir. Ancak unutmayın ki bu alınan fazla kilolar, aynı zamanda bebeğinizin sağlıklı doğması için de gerekli bir süreçti. Bu kilolar özellikle emziren annelerin düzenli ve sağlıklı beslenmesi sayesinde bebek emzirme döneminde dahi verilebilmektedir. [...]