Basen eritme ve kalça inceltme şok diyeti
Posted: admin on Şub 17 | Bölgesel zayılama taktikleri, Şok diyet tarifleri ve planı
Kalça ve basen bölgelerinin hanımlar için aşırı kilo ve yağ biriktirme riski olan bölgeler olmasından dolayı birçok hanımın ortak sorunu olan kalça ve basen yağları sorununu kolayca yok edebilecek bir diyet programı araştırayım dedim. Sonunda yabancı bir diyet sitesinde şok diyet olarak adlandırılan ve kalça basen yağlarını 1 ay gibi kısa sürede halledebilecek bir diyet planı buldum. Bu güzel şok diyet planını siz okuyucularımla paylaşayım dedim.
Bu uygulayacağınız 6 hafta süren şok diyet programı sayesinde hem kalça hem de basen bölgelerimizdeki yağ ve fazla kilolardan kurtulmak artık hayal olmayacak.
Holywood ünlülerin bile sıklıkla uyguladığı bu şok diyet ile artık yaz aylarında sıkılarak giyeceğiniz mayo bikini tayt streç gibi kalça ve basen bölgelerinizi açığa çıkaran cesur giysileri rahatlıkla ve korkmadan kullanabileceksiniz.
Düzgün kalça hatlarına sahip kadınla, hem hemcinslerine karşı bariz bir üstünlük kurmakta hem de eşine ve sevgilisine karşı daha kışkırtıcı bir fiziğe sahip olabilmektedir. Beylerin kadınlarda dikkat ettiği en belirgin bölge, kalça ve popo bölgesidir. O nedenle kalça zayıflatıcı bu şok diyet, birçok hanım için eşiyle arasının düzelmesine ve ilişkilerinin daha olumlu bir seyir almasına da yardımcı olacaktır.
Bu şok kalça diyetinin en önemli avantajı, herhangi ekstra pahalı bir yiyecek ve besin grubuna ihtiyaç duymadan çarşıdan pazardan aldığımız yiyeceklerle pekâlâ sürdürülebilmesidir. Şok diyet ile sonuçları ilk önce kalça ve popo bölgesinde hissederken, ikincil düzeyde de basen ve bacak bölgesinde kalıcı zayıflama ve bölgesel incelme sürecini başarabileceksiniz.
Ayrıca binici pantolonu olarak tabir edilen ve kalça ile diz kapağı bölgesi arasında toplanan yağ dokusunu ve fazla kiloları 1 ay gibi bir sürede kolaylıkla yok ederek bölgesel zayıflama olanağı tanıyor.
Şok kalça eritme diyetinde kullanılan ana diyet maddesi, kayısı ile badem müslisi olarak bilinen bir tür sütlü tatlıdır. Müsli tatlısı hazırlanırken içerisinde badem ve kurutulmuş meyvelerle tahıllar kadar vücudunuza faydalı birçok gıdalar içeren bir tür aşure gibi karışım meydana geliyor. Ancak tamamı bir araya getirildiğinde kalça bölgenizdeki yağları hızla eriterek, sizi forma sokuyor.
2 çay bardağı haşlanmış yulaf tohumu, 2 çay bardağı parçalara ayrılmış fındık kırığı, 1 çay bardağı haşlanmış buğday, 1 çay bardağı çekirdeksiz kuru üzüm, 1 çay bardağı ayçiçeği tohumu, 1 çay bardağı badem, 1 çay bardağı ince kıyılmış kayısı kurusu.
Bu saydığım malzemeler bir güzle karıştırıldıktan sonra, blenderden geçirmelidir.
Hazırlanan bu kuru meyve bu karışımı tam 12 porsiyon olacak şekilde eşit parçalara ayrılmalı ve her porsiyon karışımda bir bardak diyet soğuk süt eklendikten sonra tüketilmelidir. Tabii üzerine yarım dilim muzun da koyulabilmesinde herhangi bir sakınca bulunmamaktadır.